13-08-14

Klap op de vuurpijl vandaag

Omdat ik niet elke dag noteer, hier een overzichtje van gisteren en vandaag. Misschien eerst nog ff eergisteren. De dag dan afgesloten met een paardenwandeling van een uurtje of twee samen met dochterlief. Heerlijk met zijn tweetjes genietend van moeder natuur en onze dieren. Gisteren dan. Na wat teveel getafeld - heerlijk mosseldiner - de noodzaak gevoeld om wat calorieën te verbranden. Mijn Comati retro racefietsje genomen en vertrokken voor een snelheidsrit Mechelen en terug. Onderweg wel een stukje moeten veldrijden en ook te voet bij wegenwerken. Maar toch aardig tempo voor mijn doen. De Runtastic app op mijn gsm mat 40 km aan een gemiddelde van 23 km/u. Spectaculair? Zeker niet, maar ben niet echt een wielertoerist. Vanmorgen kriebelde het erg. Loopschoenen aangetrokken en vertrokken voor een lange duurloop. Lekker weertje, wolken afwisselend met zon. Het liep zo lekker dat ik onderweg besloot voor een halve marathon te gaan. Thuis, vaartdijk, rond de Vaartkom in Leuven, Lijnloperspad, thuis en dan nog het blokje om. Bleek achteraf bijna 22 km te zijn. Dus ruim een halve marathon. De laatste km's was het doorbijten. Had ook geen eten en drinken bij. Stom natuurlijk. Maar is dus toch maar gelukt. Proficiat aan mezelf! Morgen wordt tuin- en terrasopbreekdag. Ook inspannend zeker? Maar daar kijk ik minder naar uit.

21:04 Gepost door Lieven | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

goed artikel zeg bedankt

Gepost door: vuurwerk den haag | 24-12-14

De commentaren zijn gesloten.