09-08-15

Back on track, nu met Polar M400

Loopschoenen weer ondergebonden. Vrijdag 8,6 en gisteren 12 km. Nu met Polar M400 om de pols. GPS werkt prima. Tweede vaststelling: je kijkt tijdens het lopen voortdurend naar de data. Afstand, tempo, hartslag, enz. Het is een voortdurende competitie tegen jezelf. Een toeristisch looptochtje zal toch zonder Polar zijn. Maar als motivator kan het wel tellen. Nog wat sneller of langer lopen tot je een mooi rond gemiddelde hebt... Met de hitte werd dat helemaal zweten. 

13:59 Gepost door Lieven | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.